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ワンプレート 
todaysdinner 001

本日の晩ごはん。
ワンプレートで済ませました~。

顆粒コンソメで味付けしたピラフと、チキンのトマト煮。サラダ。
昨日のトールペイントで、友達んとこが作るって言ってたアイデアを頂きました^^v


みさ姫の親友のKのママと中華のランチをしてきたというのに、しっかり食べてしまった^^;

そういえば、昨夜は久々に例の痰がらみの発作が(涙)
まだ喉の違和感があるから、油断ならないわ。
たぶん、エアコンのせいだと思うけど、これだけ暑いとエアコン使わなかったら熱中症になりそうだし。
もう、日本に住むのが無理かもしれない(;一_一)
九州南部は梅雨明けしたんですってね。