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おなかすっきり~ 
・・・といっても私のことではありません(笑)
さぁやなの。
小さい頃から便秘症でねぇ・・・ってこんなことブログに書いたら怒られるか(爆)
最近思い立って、毎朝これを食べるようにしました。
私もついでにお付き合い~~~♪


そしたら!なんと!
あの頑固なさぁやのお腹が毎日スッキリではありませんか!
思い起こせば赤ちゃんのときから、
プルーンのエキスが良いと聞いては飲ませ(これは本人おいしくなかったらしい、オレンジ果汁のほうがはるかに飲みが良かった)、
究極はマルツエキスなるものも飲ませ、
大きくなってからはヨーグルトを毎日食べさせ、
それでもなかなか便秘は治らず。

それなのに、あぁそれなのに!
こういうもので簡単に治るとは!
まぁ小さい子にこれを食べさせるのは腸に負担がかかりそうで怖いですが。お腹弱いひとは食べすぎも禁物だって。
なので、私はちょっと少なめにしてます(笑)。
オールブランっていうやつにしようと思ったけど、棒みたいな形で口の中に刺さりそうだったので(笑)やめました。
フルーツがいっぱい入ったやつもあるよねぇ?
あれも同じ効果あるんかしら?

P1000803.jpg

フェリシモの頒布会で来た紅茶。
今回はこれ。
フランスの紅茶シャルメロです。
南仏プロヴァンスにティールームがあるそうです。
ちょっと調べたところによると、三ツ星ティールームらしい。
検索しても商品は全然出てこなかったので、日本では入手が大変なのかな?こういうとき頒布会はありがたみがありますね~。特に紅茶収集家(←いつそんなものになった???(爆))としては嬉しい限り!

フレーバーティーが人気らしいけど、今回届いたのはアッサム。
最近私の好みを熟知してるかのように(全くの勘違いですから^^;)アッサム種が届くのでめっちゃ嬉しいのでした(笑)。
あ、まだ飲んでないので味の感想はまた後日。


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チーズくま #DZRbhZ9o
三ツ星 
ティールームにも星のランク付けがあるのですね。
初めて知りました。
紅茶の品種のことはよく知りませんが、私もアッサムが好みです♪
まみこさんちのお茶会にお呼ばれしたいです~。
ドライフルーツ入りのちょっと甘い「ホワイトスティルトン」を持って行きますっ!
ひな #-
ご心配おかけしました~^^ 
何事もなくってよかったです~
かなり長い時間揺れてましたけど・・・。
コワかったです(涙)

便秘症ね?確かにツライですよね?
シリアルで解消できるなら最高ですね~^^
私は、運動&水分補給してるので最近は調子いいです^^
みく #-
オールブラン・・・ 
は、前に食べた事あるんだけど
なんだかうさぎのえさを食べてるみたいでダメだった。
うさぎのえさは食べた事ないんだけど雰囲気ね^^;
フレークになったら食べれるかも~美味しい?
今日ダンスへ行くので買ってくる~カロリーは高いのかな?

あ、そうそう。
今日ひっさびさにパン焼いたら、過発酵らしく見るも無残なお姿に・・・
生地もべとべとだった。
ついでに食べられるパンも買って来よう(爆)
まみこ #-
★チーズくまさん 
うん、検索してみたら三ツ星って書いてあってびっくりした~~~。
セレブなティールームなんだろうな。
プロヴァンス地方なんて聞くだけで良さそうに思える♪
チーズくまさんもいつかお茶会に参加してくれたらいいのになぁ~。今度奈良に来るときは連絡してくださいね~~~♪
まみこ #-
★ひなちゃん 
何事もなく、家に被害もなくて良かったね~~~。
しばらく身体が揺れてるような気がしなかった?ここらへんに地震が多発したとき、なんかいつまでも揺れてるような気がしてちょっと気分が悪かったのよね。車酔いみたいに^^;

ひなちゃんは、今は快食快眠快○だと思うわ!(笑)すごい健康的だもん♪
まみこ #-
★みく 
さぁや、振替休日で家にいるから味を聞いたら「美味しいよ~」って。私もおいしいと思う。普通のコーンフレークの甘さ控えめってかんじ。
で、「○っちゃん、ウサギのエサ食べたことあんの?(笑)」って聞いてたぞ(爆)

気温が高くなってきたから、過発酵になったんだろうな~。冬とちょっと変えなくちゃいけんかもね(爆)
ゆきんこ #-
三ツ星ティールーム 
20へぇ!
そういうのがあるんですねぇ!!
飲むのが楽しみだね~。
感想を楽しみにしてるよ!!
いつも思うんだけど、紅茶の話題が出るたび、
まみこさんの淹れてくれた紅茶が飲みた~~~いと思う私です。

オールブラウンは便秘にいいんだね。
植物繊維が豊富なのね。
朝、スッキリしないと、辛いもんね。

今朝、まぁに「ママが作ったスッパイチーズケーキが食べたい」といわれ焼きました。
レモン汁を多めに入れた、ちょっとすっぱめの
チーズケーキが好きなのよ~。
ヨーグルトもいれるから、ヨーグルトチーズケーキって感じかな?
でも、さっぱりしてて美味しいよ~。

i-boshi #-
便秘症 
ワタクシもそうなので辛さが分かります~。
ワタクシはドクダミ茶で克服しました(^^)v
薬局なんかで紙パックに入ってるのがありますよね?あれを毎晩眠る前にミルクパンで煮出してコップ1杯ずつ飲んだら、毎日快調で♪
でもドクダミ茶は胃の弱い人は時々荒れるって聞いたから、オールブランが効くならそれに越したことないですね。しかも美味しいなら一石二鳥!
以前、フルーツグラノーラにハマった時期があって、その頃は食べないと禁断症状が出るくらい食べ続けました。ただ、あんまりにも欠かさず食べたら飽きちゃったんだよね…。
ぜひとも飽きずに続けて下さいませ~。
みく #-
GET!GET! 
買ってまいりました~今日は安売りしてて
残りの1つでした^^
明日食べてみるね~^^
グラノーラもまだあるのだ。キッチンがシリアルだらけになってきた

>さや
お母ちゃんは残念ながら、まだうさぎのえさは食した事はないのだよ
でもね、オールブランを食べてみ。うさぎになったような気がするから(爆)
もそもそして食べにくいのよ
くろねこ #-
うんうん♪ 
ブランは私も一時凝ってよーく食べてたけど
本当にお通じが良くなるよね~
こういうシリアルだと食べやすいしね?
それから~この紅茶とっても素敵!
何が素敵ってそのパッケージがとても可愛いわ!
まみこ #-
★ゆきんこさん 
日本じゃそんなティールームはお目にかかったこと無いわねぇ~~~。
マリアージュフレールのティールームとかはお高かったりするけど。他には有名なのはベノアかぁ~。行った事ある???

今日なんかも蒸し暑かったから、
熱い紅茶ってかんじじゃなくなってきたけど、いっそのことクーラーの効いた部屋だとホットティーもいいかなぁ~。
そのうちアイスのバリエーションティーも紹介するね♪

さっとチーズケーキを焼いちゃうなんてすごい♪やっぱいいお母さんだねぇ~~~^^v
レモンが効いてるとこれからの季節いいな♪
まみこ #-
★i-boshiさん 
i-boshiさん、そうだったのぉー???
そっか、さぁやの気持ちがよくわかるのね。
ドクダミいいんだよね~。さぁやはアトピーだから毒だしにいいかも~って思って小さい頃飲ませてたけど、嫌がってね。
味はちょっと独特だもんね?
オールブランがダメになったら、いろんなものをまた試さなくちゃ♪
フルーツグラノーラも美味しいのかな?
まみこ #-
★みく 
お!そりゃどんぴしゃのタイミングだったね~~~♪明日の朝食べたら感想教えてね。

さやに伝えとくわ(爆)
あの形を見て、「食べにくそう・・」と思った私の判断は正しかったなぁ(笑)
まみこ #-
★くろちゃん 
くろちゃんは絶対に試してそうと思った♪
あまり食べにくいと長続きしないもんね?
これはまぁ美味しいといえるかな。私はシリアルは苦手であまり食べなかったんだけど、ちょっと身体のことを考えて始めたよ~。

紅茶!さすがおフランス♪ってかんじでしょ?(笑)上品なのよね。
ロッタ #mQop/nM.
 
小さい頃から便秘っていうのは大変でしたねー。
解消されたようでよかった!オールブランサマサマですね。
私も時々朝シリアル食べるんですが、昔っから牛乳嫌いなので、飲むヨーグルトとかカルピスで食べてますよ~(笑
まみこ #-
★ロッタちゃん 
さっきロッタちゃんとこで綺麗なベーグル見た~♪モラセス使うとやっぱり違ったんだね?
牛乳嫌いだとシリアルは辛いけど
カルピスっていう手もあるんだ~~~♪
飽きたらそれでいくかな^^v
ユキティ #-
復活♪ 
と言え、今はひたすらみなさんのところへ
巡っている最中ですけど、無事に接待が
終了いたしました~。
ブランは、ほんとにお腹にいいですよね。
私も怪しい時には迷わず食べてます。
以前は薬に頼っていたけど、ブランを
食べるとすっきり快調ですね。
ヨーグルトと混ぜて食べるのもいいかも~
まみこ #-
★ユキティちゃん 
わ~い♪復活ね!
お疲れ様でした~~~。お客様は喜んでくれたかな。またユキティちゃんとこでの報告楽しみにしてるわねっ♪
ブラン、ときどき食べるんだね?
ヨーグルトと混ぜると一石二鳥かな。だって、毎日ヨーグルトを食べるんだしね?^^v
jamaican #-
 
半年ぐらい前から便秘するようになったんですよ。多分、運動不足と食生活の変化が原因です。
今は薬に頼ってます。。。いけないんですけど(;_;)
でも、コレ美味しいんだったら試してみようかな0(^-^)0
コーンフレークの甘くない版なんですよね。
コーンフレークは甘いから子供の頃よく食べてました♪いちごとかチョコとかおいしいですよね。
甘くないとなると牛乳嫌いの私としてはちと辛いです・・・
が、これも便秘を解消するため!!!1箱買ってみよっと→

15分歩いてから腹筋するだけで全然効果が違うんですね。
この間、ヘルシア緑茶のスポーツドリンクタイプを見つけました!
ヘルシアウォーターって書いてありました。緑茶はすごく苦いと聞いていたので敬遠してました。これなら飲めそうですよね。
友達がヘルシア緑茶で痩せたらしんですよ!だからコレ気になりますf ^_^;



まみこ #-
★jamaicanさん 
半年前から・・・。なるほど、元々そうでないなら、もっと効きやすいかもしれませんね~。
あのね、全然甘く無いわけじゃないのよ。
ちょっと甘いの。
牛乳が嫌いなひとはヨーグルトとかに入れてもいいらしいよ~。ロッタちゃんはカルピスなんだって!それも有りだよね?

ヘルシア緑茶、飲んだことないんだけど、
私も苦いのは好きじゃないの~。
私はいまのところヤクルトのソーピードを好んで飲んでるよ♪
jamaican #-
 
少し甘いんですね。。。じゃぁ大丈夫かも(^0^)
カルピス???どんな味になるんだろ?

昨日、さっそく影響されて部屋の中で15分間で歩く+足ふみ後
腹筋20回ぐらい×2セットしましたよv(^0^)v
すぐ影響受けてしまう私なんです。。。
これで長続きするといいんですけどねf^_^;
まみこ #-
★jamaicanさん 
カルピスってのはどんなんだろうね?
でも、きっと不味くは無いよね♪

で、さっそくやってくれたんだ~~~。
私も昨日、クリーニングを出すために歩いていってきたよん♪
足踏みまで入れたんだ。すごい!
そうそう、問題は長続きするかどうかなのよー^^;
jamaican #-
 
ブランフレーク食べましたよv(^0^)v
思ってたより甘くて、少し糖分が気になる。。。
オールブランってやつに挑戦してみようかなぁ?
なーんて調子に乗ったことゆってみたりして・・・f^_^;
こっちの方が本格的に繊維を食べるって雰囲気が出てたから、甘くないのかな???
食べたことあります???

私、だいたい4,5日ぐらいは続くんですよね。。。
でも、休日とか途中ではさむとそこで気がゆるんじゃってまた元の生活に戻ってしまうんですよねf^_^;
だから、昨日も部屋をぐるぐる+腹筋しましたよぉ→p(^0^)q
がんばりましょうね↑

まみこ #-
★jamaicanさん 
そっか、甘かったか^^
牛乳かけるとちょうどいいんだけど♪
嫌いだったもんね^^;
オールブランは友達のみくによると
ウサギのえさみたいにもそもそした・・・・らしい(笑)。
確かに元祖だと思うから、効きそうよね?
私も地道に頑張るわ~~~。
腹筋はとりあえず続けてるけど、
雨が降ったら散歩は・・・リタイア^^;

秘密にする

 
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